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집에서 카페음료만들기 천연감기약 뱅쇼만드는 법 레드와인요리 재료 뱅쇼의 뜻 뱅쇼의 효능카테고리 없음 2023. 3. 1. 19:41
추운 날씨에 생각나는 음료 뱅쇼를 만들어 보았어요:) 뱅쇼는 프랑스어로 뱅(vin)은 ‘와인’을, 쇼(chaud)는 따뜻한 이라는 뜻을 가지고 있어 따듯한 와인을 의미합니다. 뱅쇼 준비물 (재료) : 사과1개, 오렌지2개, 레몬1개 , 스틱계피 4개, 팔각1개, 정향 3~4개 한방약초세트를 쿠팡에서 팔길래 전날 미리 주문 해 놓았어요 뱅쇼만드는법 1. 과일을 슬라이스로 모두자른다. 2. 냄비에 과일, 향신료를 모두 넣고 와인을 붓는다. 3. 뚜껑을 열고 알콜을 날리며 20분정도 끓인다. 4. 기호에따라 꿀 또는 설탕을 넣고 5분정도를 더 끓인다. 5. 밀폐용기 또는 유리병에 과일과 음료를 모두 담는다. 6. 냉장고에 숙성시켰다가 먹을때마다 컵에 따라서 따뜻하게 데워먹는다. 완성된 뱅쇼 한잔 실제로 뱅쇼의..
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장현희망 공동육아 나눔터(장현동 무료놀이방) 방문기 이용방법, 이용시간, 놀이시설소개육아일기 2022. 11. 16. 15:19
장현희망 공동육아 나눔터 장현희망 공동나눔터 위치 날씨가 추워지면서 어린이집 하원하고 나서 둥이들을 데리고 마땅히 갈 곳이 없어졌다. 친구에게 무료키즈카페가 있었으면 좋겠다고 그냥 말했는데 친구가 마침 우리집 근처 공동육아나눔터가 있다고 친절히도 알려주어서 바로 가게 되었다 이용방법 별도의 가입 없이 가서 방문대장만 작성하고 간단한 동의서 작성 후에 체온을 재고 이용하면 된다. 이용시간 월요일부터 금요일 평일이용시간은 오전 9:30~12:30 오후 4:30~17:30 화요일부터 금요일 저녁 18:00~19:30 17:30분부터 18:00 까지 30분동안 정리 및 소독시간을 갖는다고 한다. 17;30분이 되자 모두가 정리하고 밖에나가서 놀이터에서 놀다가 30분 지나고 들어오는 듯 했다. 놀이시설 큰 아이들..
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아이들이 잘먹는 국 오징어콩나물국 만드는 방법, 오징어효능, 콩나물효능, 성장기 아이들에게 미치는 영향육아일기 2022. 11. 13. 16:55
오징어 콩나물국 만드는 방법 준비쟤료 : 오징어 몸통 반개, 콩나물 두주먹, 다진마늘, 멸치육수(없어도 됨) 1. 물 또는 멸치육수 500ml 에 다진마늘 반스푼, 콩나물 두주먹을 넣고 7분정도 끓인다 2. 아이들이 먹기좋게 썰어 놓은 오징어를 넣고 5분정도 더 끓여준다 3. 아이들이 먹기 좋게 슴슴하게 간을 한다 소금약간 또는 국간장 반스푼 오징어의 효능 오징어는 피로 회복 물질인 타우린이 풍부해 간 기능 향상에 크게 도움이 되며, 뇌졸중과, 부정맥 예방에도 효과가 좋으며 비타민E, 아연, DHA 등이 많아 두뇌 발달에 도움이 됩니다. 뿐만 아니라, 오징어 먹물 속에는 암세포 증식을 억제하고 소화에 도움을 주는 물질인 뮤코다당류도 포함돼 있습니다. 하지만 오징어는 퓨린이 다량 들어있기 때문에 현재 통풍..
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쌍둥이 아이들과 함께 용인 농촌테마파크 단풍놀이육아일기 2022. 11. 7. 00:19
사람 많은 화담숲보다 더 괜찮은 곳 발견!!! 단풍철이 가기 전에 부지런히 구경다녀야 하기에 급하게 가까운 곳 검색해서 둥이들과 용인 농촌 테마파크에 다녀왔다 준비물 : 돗자리, 아이들간식, 도시락, 기저귀, 여벌옷 이렇게만 챙겨서 간단하게(?) 다녀왔다 일요일에 갔는데 주차장은 복잡하지 않았다 매표소 가는길 어른 3000원 용인시민은 무료 어린이 1000(4살이상) 23개월인 둥이들은 무료입장 아이가 있다면 유모차는 필수다 https://link.coupang.com/a/E7roH 쌍둥이 트라이크 2인 연년생 휴대용 유모차 접이식 경량 유모카 기내용 트윈 2인승 절충형 COUPANG www.coupang.com 조금만 올라가면 무대광장이 가장먼저 나온다 글씨조형물 앞에서 한컷 썬그라스 가져오길 잘했다 ..
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남편월급날 먹는 특별메뉴 소고기 그리고 와인한병육아일기 2022. 11. 4. 22:23
예전에 우리 아부지들이 월급날 고기한근과 수박한통 사왔던 감성 그대로 우리는 한달 내내 절약하다가 남편 월급날인 오늘 과감하게 배달앱을 키고 저번 가족모임에 방어회를 맛있게 먹었던 기억때문에 인기횟집 방어회 메뉴를 뒤지다가 단일메뉴 6만5천원에 배달비까지 거의 7만원 후덜덜한 가격에 다시 배달어플을 끄고 냉장고를 뒤져보니 훈제오리고기와 저번에 먹고남은 한우갈비살 몇점 남아있는걸 확인하고 구색 갖추기용 와인을 남편에게 사오라고 시켰다 꽤나 근사한 상이 차려졌다 친구가 사다준 브리치즈까지 에어프라이기에 돌렸는데 너무 맛있는 와인안주 완성 (꿀뿌림) 소고기랑도 너무 잘어울려서 깜짝 놀랬다 미슐랭3스타는 아니어도 1스타정도 되는 맛이었다(미슐랭 안가봄) 친정엄마의 샐러리장조림도 치트키 둥이들의 방해 속 어수선한..
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